1 Karolinas Kaos: Mat som rensar kroppen

Sunday, March 30, 2014

Mat som rensar kroppen

Lite sliten efter pampasveckan? Känner du hur din kropp bara hatar dig? Nå, jag gör det i alla fall, och råkade av en slump se den här bilden igår på pinterest


Skitbra, en massa goda saker dessutom. Använder visserligen över hälften av de här sakerna i vardagen redan (förutom just under den gångna veckan...), men det är alltid bra att bli påmind om hur hälsosamma de faktiskt är. Och förstås är de bra för mycket annat än bara levern också. Så imorse slängde jag ihop ett par smoothies, sååå gott!

Ser kanske inte så smarriga ut, men skenet bedrar!

En smoothie innehåller:
  • en banan
  • naturell yoghurt
  • röda vinbär
  • spenat
  • lite färskpressad citron
  • 1 tsk honung
  • 1 tsk (ekologiskt) kokosfett
Den vänstra fick lite mer spenat, därav färgen. Jättejättegoda!

4 comments:

  1. Det känns nog som att det krävs en hel del grapefrukt och grönt te för att fräscha upp min lever efter den här veckan! Borde väl slänga ihop en smoothie....måste bara äta upp chipspåsen först haha!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Haha ja samma här. Har ju en massa chips och mikromat kvar efter veckan, vill egentligen inte äta det men inte kan man ju slänga det heller haha! Får varva smoothies & grönt te med chips och mikromat...

      Delete
  2. bara att pressa lite caroot-saft då...:D:D:DD:

    ReplyDelete
    Replies
    1. Haha ja reagera o på dedär ;)

      Delete

Välj 'Namn/webbplats' för att kommentera. Webbplats måste inte anges, det räcker med ett namn.
Det går också att kommentera anonymt.
:) Jag svarar på kommentarer i egen blogg!